2016年 11年 18日

婦人科検診

~ココロあったかルーム~
整理収納・生前整理アドバイザーの
永井まみ です。

今日は婦人科の定期検診の日でした。
いくつになっても内診は嫌なものです。
今日はそれプラス骨密度も計りました。

子宮はとりあえずきれいだそうで一安心。
でもホルモンのバランスが悪いようなので1週だけ薬を飲んでみましょうと先生が。
骨密度は現状維持。半年に1回お安い月に計ってくれます。
意識して「食べる煮干し」を食べたり、つま先立ちやフラミンゴのポーズで歯磨きしたり。
事務仕事で運動不足なのでいろいろ工夫してます。

何事もバランスが大事ですね(*^_^*)

テーマ:ブログ 日々のこと     
2016-11-18 17:58 | Comments (0)

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